「 体のこと 」 一覧

みるみる体が引き締まる♡ 効率のよいウォーキングのコツ

  2018/12/06 

  突然ですが・・・わたくし、instagramに専用アカウントを作り 11月頭から公開ダイエットをしております(笑) 詳しくはこちら   先日、1ヶ月目のbefor …

今が絶好のチャンス!夏の疲れをリセットして『美容の秋』にしませんか?

  2018/09/20 

  『食欲の秋』という言葉があるとおり、秋は旬を迎える美味しい食材が豊富で、つい食べすぎてしまう季節ですね。 しかし、ある観点から見ると、1年のうちで最も痩せやすい季 …

いくら”面倒くさい奴”と思われたって、本当のことしか言えない

  2017/05/23 

  こんにちは、秋元美輝 です。 4/2に、私が師匠と仰いでいる、神の手を持つ治療家先生のセミナーに参加させて頂きました。 先天的な頭蓋骨のゆがみを矯正することで、神 …

ブライダルエステで10kg痩せたお客さまから♡

  2017/02/04 

  こんにちは、秋元美輝 です。   以前 私がブライダルエステを担当させて貰った方が、昨日 久々に施術を受けに来てくれました♫ といっても、中学からの友人 …

結局・・・ストレスって、なんで体によくないの?

  2017/01/21 

  こんにちは、秋元美輝です。 お客さまを美しくする仕事をしている身でありながら、ここ1年ほど自己管理が全くできていなかった私。 一昨年の秋、頭痛で1ヶ月ほぼ寝たきり …

不平不満が多い人は太りやすい?

  2016/11/16 

  こんにちは、秋元美輝 です。 先日、お客さまとお話ししていた時のこと。 「不平不満ばかり言っている人には太っている人が多いって、何かで読んだことがあるんです。だか …