モチベーションは麻薬!”やる気” がどんどん湧いてくる たった1つの方法

  2018/05/10 

  こんにちは、秋元美輝です。 3月の終わり頃から、新しく心理学を学んでいます。 1年間で1クールの講座なのですが 1ヶ月目で、とても大切なことに気づくことができまし …

今が絶好のチャンス!夏の疲れをリセットして『美容の秋』にしませんか?

  2018/09/20 

  『食欲の秋』という言葉があるとおり、秋は旬を迎える美味しい食材が豊富で、つい食べすぎてしまう季節ですね。 しかし、ある観点から見ると、1年のうちで最も痩せやすい季 …

モチベーションは麻薬!”やる気” がどんどん湧いてくる たった1つの方法(後編)

  2018/05/10 

  こんにちは、秋元美輝です。 こちらの記事は の続きです。   前編では まず依存から抜け出して、自立すること。 すべては、そこからはじまる。 ということ …

人を批判すると “気持ちよく”なってしまう理由とは?

  2018/05/10 

  こんにちは、秋元美輝です。 少し前にどこかで見かけたのですが 「人を批判すると、体内でアドレナリンが出るため、気持ちよくなってしまう」のだそうです。 ものすごく納 …

出来ない理由を探すより、いま自分に出来ることをしよう

  2017/06/26 

こんにちは、秋元美輝です。   先日、Instagramを見て下さっている方から、とても嬉しい言葉を頂きました。 「自分もこれからやりたい事をやってこうと思ってる中で …

アクセスバーズによって劇的に変わる可能性の高い方とは・・・?

  2017/06/23 

  こんにちは、秋元美輝 です。 昨日はお休みを頂き、女子会&姉弟飲みで、とにかく喋った1日。 その中で、私の思考が数ヶ月前とはまるで違うことに驚いた弟が、アクセスバ …

いくら”面倒くさい奴”と思われたって、本当のことしか言えない

  2017/05/23 

  こんにちは、秋元美輝 です。 4/2に、私が師匠と仰いでいる、神の手を持つ治療家先生のセミナーに参加させて頂きました。 先天的な頭蓋骨のゆがみを矯正することで、神 …

ブライダルエステで10kg痩せたお客さまから♡

  2017/02/04 

  こんにちは、秋元美輝 です。   以前 私がブライダルエステを担当させて貰った方が、昨日 久々に施術を受けに来てくれました♫ といっても、中学からの友人 …

結局・・・ストレスって、なんで体によくないの?

  2017/01/21 

  こんにちは、秋元美輝です。 お客さまを美しくする仕事をしている身でありながら、ここ1年ほど自己管理が全くできていなかった私。 一昨年の秋、頭痛で1ヶ月ほぼ寝たきり …

”我”を忘れて夢中になれること

  2017/01/07 

  あけましておめでとうございます。 秋元美輝です。 今年は喪中だったこともあり、初詣に行くでもなく、のんびり過ごしたお正月休み。 時間もあるし三が日の内にはご挨拶の …