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✥『インディバ』『美容整体』の確かな技術で ”健康の先にある真の美しさ” を追求する あなただけの隠れ家サロン ✥

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ホーム    【南千里】自宅サロンのご案内 > 

  2025/07/23  

95-1

  • 【new】1週間フリーパスプラン

  • インディバの効果を最大化するために

    https://theory-plus.com/wp-content/uploads/2025/06/食習慣改善movie11mb.mp4
  • I n s t a g r a m

    total care salon  theory+

    theory_miki

    "お体" に対する考え方・人柄などが
    何となく伝わればと思い
    ゆるゆる更新中🌿
    .
    #ユミコアボディ ✕ #インディバ
    bodymakeレポート中📷
    .
    ❏salon
    total care salon t h e o r y +
    .
    ❏著書
    人生を変えるボディケア!
    .
    ご連絡はLINEから⏬

    . . 近場で ちょっと息抜き☕ #shorttrip .
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近場で ちょっと息抜き☕
#shorttrip
#京丹波
#るり渓温泉
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夏は海が好きだけど、
山奥の温泉も とてもいいお湯で
リラックスできました🌿
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おすすめしてくれた友人に感謝🤍
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…❊…❊…❊…
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思いがけず 受験生として過ごすことになった
娘の夏休みがスタート⛱️
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例年より予定を入れることは控えつつも
メリハリも大切に、
集中力高く 能動的に向き合えるよう
工夫しながら伴走中
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自分は 死んだ目をした受験生だったのでw
楽しく成功体験を積んでくれるといいなぁ
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好きなこと やりたいこと 夢中でやってたら
結果が出ちゃった!という経験だけじゃなく
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自分と向き合い 乗り越えて
自ら未来を創り出す経験も ものすごく大切
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両方できてこそ、選択肢は無限に広がる
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「勉強は苦手!」って思い込んでる所から
よく 勇気だして決断したね
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底力を信じてるよ
がんばれ✨
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#受験生
#中学受験
#大阪女学院
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美容系サロンぽい投稿?も、たまには✒
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紫外線ダメージのケアにおすすめの
チームで働く【夏向けサプリ】のお話
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#ビタミンC
#グルタチオン
#ナイアシン
こちらでorder ➤➤ @iherbjapanese
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※サプリメントの長期服用は リスク大
あくまでも期間限定で…を おすすめします💊
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楽しいイベントも増える代わりに
角質層への紫外線ダメージで
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❏ 乾燥してゴワゴワの肌になる
❏ バリア機能が低下して肌荒れしやすい 
❏ ターンオーバーが乱れてくすんでくる
❏ シミ・シワなどが出来やすくなる
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などなど 肌悩みが一気に増える夏🌴
.
そのほとんどに対抗してくれるのが
【ビタミンC】(以下 VC)✨
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メラニン色素の生成を抑制するだけでなく
抗酸化・抗炎症・解毒・免疫力UPなどなど
夏バテ防止や疲労回復にも効果的
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体内で様々な働きをする 多才な栄養素です
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ですが 多才なぶん、不足もしがち・・・
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そして、体内で働いたあとは
"酸化型VC" になり そのちからを失います
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この失活した "酸化型VC" を
また働ける状態 "還元型" に復活させるのが
抗酸化/解毒力が高く 細胞を保護してくれる
【グルタチオン】
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そして 復活させていく時に
代わりに 酸化するグルタチオンを
元に戻してくれるのが【ナイアシン】
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3つの栄養素がサポートしあう関係性なので
一緒にとることで 相乗効果が高まる
夏のダメージにおすすめの組合せです✨
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ちなみに【ナイアシン】は
ナイアシンフラッシュという反応が起こり
びっくりされる方も多いと思います💦
試される前に一度 調べてみて下さいね🔍️
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サプリの服用は 内臓の負担にもなりやすく
長期服用はおすすめしませんが
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日焼け止めに負けるタイプの肌で
夏の間にどんどん肌がくすんでいく私…
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背に腹は代えられず
この時期だけのお助けアイテムとして
取り入れてます🌴
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飲んだ年・飲まない年では
夏おわりに感じる 体&肌の疲労感が違う
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わずか6,000円ほどで手に入る
【ひと夏のお守り】のご紹介でした🤍
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栄養は 基本は食事から摂れるように
工夫できることが何よりですが
体調により "明確に足りない栄養素を補う"
が必要になることもあって
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#アトピー や #リーキーガット の自己治療で
私も大変お世話になりました🙇
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ナイアシンは、神経系の機能維持や
血管拡張効果で皮膚への効果が覿面なので
アトピー治療の決め手に✨
(副作用であるフラッシュも 私は好きw)
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グルタチオンは、白玉点滴でも有名かな💉
システイン・グリシン・グルタミン酸の
化合物なんだけど、
この3つは 単体でも飲んでたことのある
好きな栄養素です🤍
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そして 右端の緑のボトルは #チャコール
肝臓への負担が少しでも減ればと
ヘアカラーの時などに飲むようにしてます
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過ぎたるは及ばざるが如し
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盲信して思考停止で摂り続けると
たとえ食品であっても リスクは生じ得ます
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知識よりも大切なのは
自分の体と相談できる感度と 客観的視点
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時と場合によって 最適な選択ができて
自由度が高いほど、楽しく続けられる○
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「これどう思う?」ということがあれば
お気軽にお声がけくださいね :)
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    . . 先日参加させて頂いた 交流会🌿 @ .
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先日参加させて頂いた 交流会🌿
@share_space.cafe
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豊中の閑静な住宅街にある
お洒落な戸建てシェアサロンさんにて
@u_room_by.s
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タイムリーな出会いもあり
アットホームで素敵な会でした🤍
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歯列矯正していた4年間
はじめましての方と飲食を共にする席には
なかなか参加できなかったので
久しぶりの交流会、楽しすぎて( *´艸`)
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口の中がぎゅーっと縛られていたことで
色々と抑え込まれてたんだなぁと
最近 すごく実感してます
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口元を気にせず笑えるって ほんと幸せだな〜🤍
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久しぶりの
#crystalfountains
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実は、ここ数日間 諸事情により
自宅で営業させて頂いておりました🙇
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遠くまで足を運んで下さった皆さま
ご協力 誠にありがとうございました✨✨
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久々の自宅サロンは、やはり
自分の気が満ちている場所だからか、
心身が軽く 第六感も働きやすい感覚で
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移転を考える中で
「もう自宅ではされないんですか?」と
何名ものお客さまがお声がけ下さった意味が
ようやくわかりました🌿
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心地よいと思える環境に居ることの大切さは
去年 痛感したばかり
.
違和感に蓋をすることなく
早めに行動したいと思います
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まだ思案中の段階ではありますが、
移転に関しては 勝手ながら
対面 もしくは LINE(新アカウント)でのみ
お伝えさせて頂きたいと思っております
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何卒、よろしくお願い致します🙇
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あっという間の7月🌴
異例の早さで梅雨もあけ 毎日暑いですね
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熱中症・脱水など注意したいですが
エアコン冷えも 確実にお体に影響する時期
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体の機能を低下させないよう
入浴などでしっかり汗をかくタイミングを
生活に組み込んでみてくださいね
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今月も 楽しみにお待ちしております🤍
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…❊…❊…❊…
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週1回は銭湯で滝汗かいたり
こまめにインディバしたり
わたしも 夏バテ防止中
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シャワーの機会がぐんと増え
お客さまからpresentで頂いたクレンザーに
癒やされてます🛀
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@aesop
#eleoscreambodycleanser
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ちょうどよく香りも残り、
エマルジョンベースで泡立たないから
とっても優しい使い心地🤍
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ふわっと 五感が満たされます🌿
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素敵な贈りもの
ほんとにありがとうございます( *´艸`)
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✥ salon information ✥
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大阪市・阪急線『淡路』駅 より 徒歩2分
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#インディバ #美容整体 の確かな技術で
”健康の先にある真の美しさ” を追求する
あなただけの隠れ家サロン
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【total care salon  t h e o r y +】
(セオリープラス)
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痛み・だるさなどの不調や疲労を取り去り
めぐりを整え 活力をみなぎらせながら、
細胞から みずみずしく美しいお体に♫
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すっぴんで楽な気持ちでお越し頂ける
ご予約制 プライベートサロンです
(男性は ご紹介のみ)
.
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🕔️OPEN
月・水・木・金:10−22時
日:10-19時
Holiday:火・土・祝
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📱CONTACT
LINE➤@892jjghq / 即時ご予約頂けます
※ プロフィールリンクからご登録下さい
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✥こんな方の お悩み/ご不安を解消します✥
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🌿今までのケアでは追いつかないと感じられている、30代後半以降の方
🌿お肌のくすみ・たるみが気になる方
🌿冷え・疲れを感じやすく、関節まわりに脂肪が付きやすい方
🌿姿勢の悪さが気になるけど、何から始めていいかわからない方
🌿結婚式までに垢抜けた印象を手に入れ、美しくドレスを着こなしたい方
🌿お体が内側から整う、ストレスの少ない穏やかな妊活をされたい方
🌿歯列矯正中の痛みを和らげ、歯をスムーズに動かしたい方
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…❊…❊…❊…
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2011年に心斎橋でstartしてから 15年目
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″美しさ″ の本質を追求する中で
より根本的なアプローチを…と選んだ
『インディバ』『美容整体』を主軸に
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お客さまの5年・10年後が
心地よく より明るいものとなるよう
ゆったりと 心を込めて
施術させて頂いております
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内臓・筋肉 体の深部からのケアが可能な
インディバは
体のあらゆるバランスを整える"整体"との
相性が抜群
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健康効果だけでなく美容効果まで出すことに特化し磨き上げた【美容整体】と
インディバを組み合わせた 独自の施術で
様々なお悩みにアプローチします
.
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おひとりおひとりのお体の状態に合わせた
オーダーメイドの施術だからこそ
.
「最初の一手から 間違いないってわかる」
「色んなサロンに行ったけど、こんな施術 受けたことない」
.
そんな風に仰って下さり
そのまま5年10年 通って下さる方も多いサロン
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お体の声を一緒に聴きながら
"ご自身のお体と向き合う"
少しだけ特別な時間
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ぜひ お楽しみください✥
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owner therapist
秋元美輝
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