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✥ポジティブに年齢を重ねたい貴女のための 大人の隠れ家サロン✥ total care salon theory+

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  2018/10/23  

DSC09498

  • I n s t a g r a m

    total care salon  theory+

    theory_miki

    ほぼprivate・ときどきsalon🌿
    最近ハマってる #yumicorebody もレポート中📷
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    【salon】
    total care salon t h e o r y +
    #大阪 #淡路駅
    #インディバ #美容整体
    #姿勢改善 #体質改善 #妊活
    .
    著書➤人生を変えるボディケア!

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『綺麗のスイッチ』ご用意しました🤍
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インディバ 80分(フェイス 100分)を
定価 1回分の価格で
【最大3回】お受け頂けます🌿
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※ご利用条件ございます
詳しくは投稿をスワイプしてcheck➤➤
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【6/16(月)掲載分・対象期間】
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6/30(月)までにお問合せを頂いた上で、
6/18(水)−7/17(木)までの期間に
10日間で3回 お越し頂ける方が対象です
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ご利用条件をご承諾くださる方であれば
ご新規さま 顧客さま 問いません◯
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7/1より 価格等の諸条件変更になります🙏
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ご興味を持って下さった方は
お早めにご連絡くださいませ🌿
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いま 一番すきなお店🤍
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夕日と綺麗な空の色を見ながら
ゆっくりできる 素敵なレストラン
@skai_umeda
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最高のrelax timeでした🥂
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テラス席が気持ちいい内に
またぜひ行きたい( *´艸`)
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早くも6月ですね
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ふと目が合い 久しぶりにgreenを🌿
#pothos
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5月中は、周年キャンペーンのご利用
誠にありがとうございました🤍
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季節柄か 皆さんお出かけのご予定が多く
楽しいお話をたくさん聴かせて頂いたり
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お久しぶりの方にもお会いできて
充実の1ヶ月でした( *´艸`)
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間もなく梅雨入りの時期ですが
☑体を冷えたままにしない
☑内臓の調子を意識しておく
などで、不調は起きにくくなります 
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お体のめぐりを整えて
不快感を吹き飛ばしていきましょう✨
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今月も 楽しみにお待ちしております :⁠)
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#インディバ ✕ #yumicorebody で
自分史上最高を目指して ボディメイクする
定点観測 memo✒️ vol.3
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今回は スケジュールの関係で
1週間ほど早めに📷️
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ウォーキングで脚細くしてく予定が、
股関節まわりの整いが不充分だと感じて
中殿筋のケアを意識すること10日
⬇️
股関節の外転がキレイにできるようになり
"脚まっすぐ" の骨の位置がわかった!
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(📷️時点では まだ掴めてない)
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正しい姿勢で立ててると
☑呼吸で仙骨あたりまでキューっと閉まる
☑前腿なんて張りようがない
☑尻も垂れようがない
んだと実感
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骨盤が安定=上に乗る背骨も安定するので
ちょっとした腰の痛みや
股関節あたりに残ってた痛みも 消失
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筋肉にムダな負担がかからなくなるので
脚の脂肪も柔らかく落ちやすくなった◯
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焦ってウォーキングに移行せず
感じた違和感をちゃんと拾ってよかった…!
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…❊…❊…❊…
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なお、ほぐしてもほぐしても激痛だった
私の中殿筋・・・
インディバだと 60分✕2回で柔らかく✨
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"セルフ整体" って 十分可能なんだけど
すぐそれが出来る状態の人なんて、一握り
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長年の頑固な姿勢の悪さで作られた
組織の癒着なんかは
自力で取るのは時間と手間がかかりすぎる…
(さらに ムリして体痛めがち😭)
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セルフで色々できる状態まで持ってくには
やはり他力も借りるのが 最速&高コスパ
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そう実感してます
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だけど、結局は意識なので
「ここがネック」と自己分析できる程
自分の体に向き合うことそのものが
まず何よりも 自分の力になる◯
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学んだことをまず素直にやってみて
やりながら考え 解決策の仮説を立て
必要に応じて 人の力を上手に借りていく
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この繰り返し
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これが目的地までの最速最善の方法だと
私は思ってます
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もちろん 体だけのことじゃなく 何でも◯
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これで乗り越えられないハードルなんて
世の中には ほぼないと思ってる
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わたしの人生のポリシー
誰も見てない所にそっと置いていきます 笑
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#yumicorebody
#ユミコアボディ
#ユミコア仲間と繋がりたい
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#姿勢改善
#beforeafter
#ボディメイク
    . . 行ってきましたー🌏️🏳️ #万博 .
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行ってきましたー🌏️🏳️
#万博 #EXPO2025
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リールが雑すぎるけど 笑
以下 近々行かれる方のご参考になれば ♫
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⚠️Xの@t_tsujiさん配布の地図が秀逸
➤もう有名かとは思いますが、パビリオンの自由入場を狙ってる方には必須
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⚠️日傘持参をおすすめ
➤待ち時間など直射日光を避けられない時もあり、日傘がないことを入場前から後悔…
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⚠️靴は履き慣れたスニーカーで
➤滞在11時間で 3万歩くらい歩きました
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⚠️羽織るものがあると夜も楽しめる
➤昼間はもう夏の暑さでしたが、日が陰ると海風で急に寒くなります
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⚠️お子さんは帽子&サングラス推奨
➤人の流れが無秩序で、ぶつかったり物が当たったり日傘の露先にも危険を感じた為、せめて頭&目だけでも守っておきたいな…と思いました💦
(うちの娘は 背の高い方のステンレス水筒が強く頭にぶつかり 思わず泣いてました…)
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💚飲食には意外と困らない
➤レストランは予約必須or長蛇の列ですが、リーズナブルなテイクアウトも沢山あって 飲食は気軽にできる感じでした
(コンビニも数店舗あり)
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💚座る場所にも意外と困らない
➤リング下にすごい数のベンチが並んでて、休憩したいタイミングで休めました(しかもリング下 涼しくて快適🤍)
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💚トイレの待ち時間もほぼなし
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※ちなみに、来場者数125,000人の日
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…❊…❊…❊…
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チケット入手した時点で7日前を切ってて
3日前予約も全滅…だったので
パビリオンは全く堪能できなかったけど 笑
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建物を見て周るだけでも 楽しめました🤍
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特に 大屋根リングは圧巻!
上にあがると 綺麗なお花畑が広がってて🌸
sunsetも美しく 最高のお散歩コース
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中央の "静けさの森" も 想像以上に豊かで
夜は虫の声も(…もしかして音源?笑)
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人の手で丁寧に創られた程よい自然と
ユニークな建造物の融合が
わたしには とても心地よかったです🌿
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すでに昼間かなり暑かったのと
朝から晩まではさすがに疲れたので
次は夜間券で再訪予定✨
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今キャンペーンで16:00〜入場OKなので
気軽に楽しみたい方にはおすすめかも
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近々行かれる方
よかったよーってパビリオンあれば
ぜひ教えてね( *´艸`)
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✥ salon info ✥
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大阪市・阪急線『淡路』駅 より 徒歩2分
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インディバ・美容整体・脳デトックス の
【total care salon  t h e o r y +】
(セオリープラス)
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✥こんな方の お悩み/ご不安を解消し
喜んで頂いているサロンです✥
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🌿今までのケアでは追いつかないと感じられている、30代後半以降の方
🌿冷えやすい・疲れやすい方
🌿関節まわりに脂肪がつきやすい方
🌿姿勢の改善に興味がある方
🌿肌のくすみ・たるみが気になる方
🌿妊娠を望まれている方
🌿歯列矯正中の痛みを軽減しつつ歯を綺麗に動かしたい方
🌿結婚式に美しくドレスを着たい方
🌿物事の本質を捉えるのが得意で 表面的なケアには心が動かない方
🌿心も体も健康に もっと毎日を心地よく楽しみたい方
.
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"美しさは 健康の延長線上にある"
という考え方に基づいて、
心身のお疲れを取り去り 巡りを整え
細胞からみずみずしいお体に♫
.
すっぴんで楽な気持ちでお越し頂ける
ご予約制 プライベートサロンです
(男性は ご紹介のみ)
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あなただけのためにご用意した空間で
どうぞごゆっくり おくつろぎ下さいませ✥
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🕔️OPEN
月・水・木・金:10−22時
日:10-19時
Holiday:火・土・祝
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📱LINE
即時ご予約アカウント➤ @892jjghq
お問合せ用アカウント➤ @tny9493m
※ プロフィールリンクからご登録下さい
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…❊…❊…❊…
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2011年に心斎橋でstartして 14年目
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美容&健康を同時に叶えていく、
ポジティブに年齢を重ねたい方のための
大人の隠れ家サロン
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オーナーセラピストの
秋元美輝と申します🌿
.
″美しさ″ の本質を追求する中で
より根本的なアプローチを…と選んだ
『インディバ』『美容整体』を主軸に
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お客さまの5年・10年後が
心地よく より明るいものとなるよう
ゆったりと 心を込めて
施術させて頂いております✥
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まずは 蓄積した疲労を取り去り
低下した体の機能をアップさせるのに 3,4回
.
ケアを続けて頂くうちに
肩こりや腰痛などの痛みやだるさ
頭痛・便秘・冷えなどが消えていき
.
それと同時に
血流・姿勢・代謝などがよくなって
疲れにくく良い状態をキープできるお体に♫
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不調やお悩みを原因から取り除きながら
あなたが本来持っている力を引き出し
細胞から活き活きとした
健やかで美しいお体を作ります✥
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さまざまなお悩みや不調を解消したり
結果を出すことはもちろん
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しなやかな大人の女性にだからこそ
無理せず 賢く 楽しみながらできる
本質的なケアに出逢ってほしい
.
そんな思いで心を尽くしております
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何でも お気軽にご相談下さいね :⁠)
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owner therapist
秋元美輝
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#大阪市
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